top of page
Zufriedenheit
Zufriedenheit

Sa., 29. März

|

Winterthur

Zufriedenheit

Entdecke, was dich erfüllt, und finde deine Zufriedenheit.

Zeit & Ort

29. März 2025, 13:00 – 17:00

Winterthur, Winterthur, Schweiz

Über die Veranstaltung

Dieser Workshop ist darauf ausgerichtet, dir zu helfen, ein tieferes Verständnis davon zu entwickeln, was dich wirklich zufrieden und glücklich macht. Du lernst, dich auf die Aspekte in deinem Leben zu konzentrieren, die dir Energie und Erfüllung geben, und erhältst praktische Werkzeuge, um deine Zufriedenheit nachhaltig zu stärken.


Inhalte und Ablauf des Workshops

1) Einführung ins Thema: Gesunde Zufriedenheit mit sich selbst Gemeinsam erkunden wir, was Zufriedenheit bedeutet, welche Faktoren sie beeinflussen und wie du eine gesunde Balance für dich selbst finden kannst.
2) Kakao-Zeremonie Eine entspannende und herzöffnende Zeremonie, die uns hilft, in Achtsamkeit anzukommen und den Raum für Reflexion zu öffnen.
3) Übung: Zufriedenheits-Skala Wo stehst du aktuell? Diese Übung hilft dir, deinen eigenen Zufriedenheitsstatus zu reflektieren und bewusste Schwerpunkte für den Workshop zu setzen.
4) Übung: Vision Board Visualisiere, was dich erfüllt und glücklich macht. Dein Vision Board wird zu deinem persönlichen Kompass für ein zufriedenes Leben.

Diese Veranstaltung teilen

bottom of page